នៅពេលមានមករដូវ ភាគច្រើនមានបទពិសោធន៍ ឈឺនៅក្រោមផ្ចិត និងចង្កេះ គេហៅការឈឺចាប់នេះថា ការចុករមួល (PMS, Premenstrual Syndrome) ពីព្រោះ វាបណ្ដាល មកពីសាច់ដុំ ស្បូនកន្រ្តាក់ខ្លាំង ការកន្រ្តាក់នេះ ហើយ រុញទម្លាក់ស្រទាប់ស្បូន ដែលដាច់ចេញមកក្រៅ រៀងរាល់ខែ
មុនពេលពួកគេ ចាប់ផ្ដើមមានមករដូវ នេះគឺដោយសារតែ ការប្រែប្រួល នៃកម្រិតអរម៉ូន នៅក្នុងក្មេងស្រី អាចប៉ះពាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ក្មេងស្រីខ្លះ មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ហើយខ្លះទៀត មានអារម្មណ៍ មួរម៉ៅ និងឆាប់ខឹង ដោយគ្មានមូលហេតុ អ្នកខ្លះញ៉ាំអាហារច្រើន ឬ ចង់ញ៉ាំម្ហូបផ្អែម ជាងពេលធម្មតា។
មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា ការចុករមួល អ្នកខ្លះឈឺនៅក្រោមផ្ចិត ដើមទ្រូងឡើងធំ ហើយឈឺចង្កេះជាដើម។
នៅពេលមានស្ថានភាពបែបនេះ សូមដាំទឹកក្ដៅច្រកដាក់ដបលញ់តិចៗ លើក្បាលពោះ ហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនដង បើឈឺខ្លាំងពេក ប្រហែលជា ត្រូវលេបថ្នាំខ្លះ លក្ខណៈបែបនេះនឹងបាត់ទៅវិញ មិនគួរឲ្យអ្នកបារម្ភនោះទេ។
